3 συστατικών τραγανό σνακ Mix

3 συστατικών τραγανό σνακ Mix

  • Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
  • Μερίδες: 20

Η καρδιά του Betty Crocker Καρδιά Υγιεινή μοιράζεται μια συνταγή! Ψάχνετε για ένα γρήγορο σνακ popcorn με δημητριακά Chex®; Στη συνέχεια, ελέγξτε έξω αυτό το γλυκό ...

Συστατικά

6 - φλιτζάνια έσκασε φως βούτυρο γεύση ποπ κορν φούρνο μικροκυμάτων
4 - φλιτζάνια σιτάρι, καλαμπόκι ή ρυζιού Chex ™ δημητριακά
1 - βάζο (7 ουγκιές) marshmallow κρέμα

Βήματα

  • 1. Θερμάνετε το φούρνο στους 350 °. Ψεκάστε το φύλλο μπισκότων με ψεκασμό. Ανακατέψτε το ποπκόρν και τα δημητριακά σε μεγάλο μπολ.
  • 2. Κρέμα μικροκυμάτων marshmallow σε μεσαίο κύπελλο με μικροκύματα που αποκαλύφθηκε στο High 1 λεπτό. ταραχή. Φούρνο μικροκυμάτων περίπου 1 λεπτό περισσότερο ή μέχρι να λιώσει. ταραχή. Χύστε το μείγμα ποπκορν, ανακατεύοντας μέχρι να επικαλυφθεί ομοιόμορφα. Διαδώστε το μίγμα στο φύλλο μπισκότων.
  • 3. Ψήστε 5 λεπτά. ταραχή. Ψήνετε περίπου 5 λεπτά περισσότερο ή έως ότου η επίστρωση είναι ανοιχτόχρωμη. Διαδώστε σε κερωμένο χαρτί ή αλουμινόχαρτο για ψύξη. Φυλάσσετε σε σκεπασμένο δοχείο μέχρι 2 εβδομάδες.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

  • "Αυτό μου θυμίζει αρκετά κομμάτι σνακ μείγμα μονοπατιού, αλλά είναι μια εναλλακτική λύση χαμηλού λίπους." Ken B.
  • Η κρέμα marshmallow προσθέτει γλυκύτητα στο ποπκόρν και τα δημητριακά χωρίς προσθήκη λίπους. Το κλειδί για την υγιεινή σνακ στην καρδιά είναι να βρείτε τα καλύτερα σνακ με υγιή είδη λίπους και χαμηλές θερμίδες που εξακολουθούν να ικανοποιούν και αυτό το σνακ κάνει αυτά τα πράγματα.

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add