30 λεπτών Chili Blanco

30 λεπτών Chili Blanco

  • Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
  • Μερίδες: 4

Δείπνο έτοιμο σε 30 λεπτά! Απολαύστε αυτό το νόστιμο chili blanco που διαθέτει με λαχανικά - ένα νόστιμο γεύμα!

Συστατικά

1 - φλιτζάνι ψιλοκομμένα κρεμμύδια (2 μεσαία)
2 - σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα
2 - κουτιά (15.5 oz κάθε) , ξεπλυμένο
1 - μπορεί να (11 ουγκιές) συσκευασμένο σε κενό λευκό καλαμπόκι shoepeg, undrained
1 - μπορεί να (4,5 ουγκιές) ψιλοκομμένα πράσινα chiles, undrained
1 - εξαιρετικά μεγάλο χορτοφάγο λαχανικό κύβος βούλα
2 - κουταλάκια του εδάφους κύμινο
1 / 4 - αλάτι κουταλάκι
1/4 - κουταλάκι του γλυκού
2 1/2 - φλιτζάνια νερό
​​1/4 - φλιτζάνι ψιλοκομμένο λοσιόν
1/2 - φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί Monterey Jack (2 oz), αν χρειαστεί
1/2 - φλιτζάνι σπασμένα τσιπς, εάν είναι επιθυμητό
body Βήματα
    1. Ψεκάστε 3-quart κατσαρόλα με το ψήσιμο ψεκασμού? θερμαίνεται πάνω από μέση-υψηλή θερμότητα. Προσθέστε τα κρεμμύδια και το σκόρδο. μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε 1 λεπτό2. Ανακατεύουμε στα φασόλια, το καλαμπόκι, τα πράσινα ψωμάκια, τον κύβο του βουτύρου, το κύμινο, το αλάτι, το πιπέρι και το νερό. Θερμάνετε μέχρι βρασμού. Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό. καλύψτε και σιγοβράστε περίπου 15 λεπτά για να συνδυάσετε γεύσεις, ανακατεύοντας περιστασιακά3. Αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ανακατέψτε το κοράνιο. Για να το σερβίρετε, τοποθετήστε 2 κουταλιές της σούπας σε κάθε μεμονωμένο κύπελλο σούπας. Ψιλοκόψτε το τσίλι πάνω από το τυρί. Κορυφαία με ταρτίγια τσιπς, αν θέλετε.
Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
    Αν επιθυμείτε ένα ζεστό δάγκωμα, χρησιμοποιήστε το τυρί Monterey Jack με πιπέρι jalapeño! Για διασκέδαση, κορυφή με θρυμματισμένες μάρκες tortilla

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add