Apple-Kiwi Smoothie Συνταγή

Apple-Kiwi Smoothie Συνταγή

  • Χρόνος Προετοιμασίας: 10 min
  • Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
  • Μερίδες: 2

Μείγμα φρούτων και Yoplait® 99% λιπαρά Ελεύθερο κρεμώδες γιαούρτι φράουλα μαζί για ένα νόστιμο smoothie που είναι έτοιμο σε 10 λεπτά ..

Συστατικά

1 - μικρό μήλο , αποφλοιωμένο, κομμένο σε κομμάτια
1 - ακτινίδια, αποφλοιωμένα, κομμένα σε κομμάτια
4 - μεσαίες φρέσκες φράουλες
2/3 - φλιτζάνι Yoplait® 99% χωρίς λίπος κρεμώδες γιαούρτι φραουλών (από δοχείο 2 λιβρών)
1/3 - χυμό μήλου

Βήματα

  • 1. Σε μπλέντερ, τοποθετήστε τα υλικά. Κάλυμμα; μείγμα σε υψηλή ταχύτητα περίπου 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι ομαλά.
  • 2. Ρίξτε σε 2 ποτήρια. Σερβίρετε αμέσως

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

  • Τρία φρούτα συν το γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κάνουν ένα νόστιμο, ενεργειακά αυξανόμενο ποτό για πολυάσχολα πρωινά ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή χρειάζεστε ένα γρήγορο pick-me-up. Κρατήστε φράουλες φρέσκα και γευστικά με το πλύσιμο τους απαλά λίγο πριν να τους σκάψετε

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add