Apple Pecan Κοτόπουλο σαλάτα

Apple Pecan Κοτόπουλο σαλάτα

  • Χρόνος προετοιμασίας: 60 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά
  • Μερίδες: 4

Γλυκές και αλμυρές γεύσεις συνδυάζουν σε αυτή την τραγανή σαλάτα πτώση τέλεια για μεσημεριανό γεύμα ή ένα ελαφρύ δείπνο. - κουταλιές ξίδι μηλίτη

2 κουταλιές σούπας σφενδάμου

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της μουστάρδας Dijon

1/4 αλάτι κουταλακιού


Σαλάτα
1 γλυκοπατάτα αποφλοιωμένα κομμένα σε κύβους 1 / - 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1/4 - αλάτι κουταλάκι του γλυκού
1 - μέτρια πράσινο μήλο, πυρήνες και julienned
6 - φλιτζάνια συσκευασμένα μικτά χόρτα
1 1/2 - φλιτζάνια τεμαχισμένο μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου

1/2 - 1/4 - κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι


Βήματα


1. Θερμάνετε το φούρνο στους 400 ° F. Σε μεσαίο μπολ, κτυπήστε τα συστατικά Vinaigrette. αφήστε το στην άκρη

2. Σε ένα άγευστο φύλλο μπισκότων, ρίξτε τη γλυκιά πατάτα σε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Ψήνουμε 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι να γεμιστούν με καραμελοποιημένες πατάτες και να μπορέσουν εύκολα να τρυπηθούν με ένα σουβλάκι. Ψύξτε 15 λεπτά

3. Πετάξτε μήλο σε βινεγκρέτ. Χρησιμοποιώντας το τετράγωνο κουτάλι, μεταφέρετε τα μήλα σε μικρό μπολ. Κρατήστε το βινεγκρέτ σε μπολ4. Πριν από το σερβίρισμα, ρίξτε τα μικτά χόρτα σε βινεγκρέτ και χωρίστε ανάμεσα σε 4 πλάκες. Κορυφή με γλυκές πατάτες, κοτόπουλο, μήλο και πεκάν. Grind ή πασπαλίζετε πιπέρι πάνω από κάθε μερίδα.
    Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
  • Σύντομη στην ώρα; Σκουπίστε προψημένο κοτόπουλο κοτόπουλο παρά αντί να μαγειρέψετε το δικό σας.
  • Μην περπατάτε μακριά από αυτά τα καρύδια! Εάν μπορείτε να τα μυρίσετε, θα πρέπει να τα ελέγξετε. Το
Pecans μπορεί να φρυγανισθεί σε τσαγιέρα 6 ίντσας σε μεσαία χαμηλή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, αναδεύοντας συχνά μέχρι να αρχίσει η καφετιέρα και τα πεκάν να γίνουν αρωματικά. Toast επιπλέον για να κρατήσει στο χέρι στην κατάψυξη.Να διαβάζετε πάντα ετικέτες για να βεβαιωθείτε ότι
    κάθε συστατικό
  • συνταγή είναι χωρίς γλουτένη. Τα προϊόντα και οι πηγές των συστατικών μπορούν να αλλάξουν

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add