Ουσιαστική συνταγή φαγητού της γαλλικής Chex®

Ουσιαστική συνταγή φαγητού της γαλλικής Chex®

    Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτάΧρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτάΜερίδες: 32
Ρύζι χωρίς γλουτένη Το Chex® δημητριακών πηγαίνει Ιταλικά όταν αναμιγνύεται με βαλσάμικο ξύδι, ιταλικά καρυκεύματα και σκόρδοΣυστατικά

8 - φλιτζάνια δημητριακά ρυζιού Chex ™ (χωρίς γλουτένη)

1/2 - φλιτζάνι αλατισμένα καρύδια σόγιας (φρυγμένα σόγια)
3 - κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή έλαιο canola
3 - κουταλιές βαλσάμικο ξύδι
2 - κουταλάκια του γλυκού σκόρδο σκόνη
2 - κουταλάκια του γλυκού Ιταλικά καρύκευμα
1 - τσάντα (3 ουγκιά) χωρίς λίπος βούτυρο-γεύση ποπ κορν φούρνο μικροκυμάτων, ❑ 1/3 - φλιτζάνι ψιλοκομμένο ή τριμμένο παρμεζάνα

Βήματα
1. Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 300 ° F. Σε μεγάλο κύπελλο, ανακατεύουμε τα δημητριακά και τα καρύδια σόγιας.
  • 2. Σε μικρό μπολ, ανακατέψτε λάδι, ξύδι, σκόνη σκόρδου και ιταλικά καρυκεύματα. Ρίχνουμε πάνω από το μίγμα των δημητριακών, ανακατεύοντας για το παλτό. Ανακατέψτε το ποπ κορν μέχρι να αναμιχθεί καλά. Διαδώστε το σε αλεσμένη μεγάλη κατσαρόλα.
  • 3. Ψήστε ακάλυπτα 15 λεπτά. Ανακατεύετε το τυρί μέχρι να αναμιχθεί καλά. Ψήνουμε 10 με 15 λεπτά περισσότερο ή μέχρι να ψηθεί το μείγμα. Διαδώστε στο κερωμένο χαρτί για ψύξη, περίπου 10 λεπτά. (Τα δημητριακά θα είναι τραγανή καθώς δροσίζει.) Αποθηκεύστε σε αεροστεγές δοχείο.
  • Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
Να διαβάζετε πάντα τις ετικέτες για να βεβαιωθείτε ότι
    κάθε συστατικό
  • συνταγή είναι χωρίς γλουτένη. Τα προϊόντα και οι πηγές των συστατικών μπορούν να αλλάξουν.Κάνετε αυτό το σνακ την ημέρα πριν από τη συγκέντρωση. Αποθηκεύστε σε μικρότερα αεροστεγή δοχεία ή σάκους σνακ για ευκολότερη συσκευασία ή σνακ

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add