Μικροκυματικά Τσίλι με επικάλυψη κοτόπουλου

Μικροκυματικά Τσίλι με επικάλυψη κοτόπουλου

  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 30 min
  • Μερίδες: 4

Μικροκυμάτων Πρωτότυπο Bisquick ® μίγμα κοτόπουλο για να κάνει ένα πικάντικο δείπνο έτοιμο σε 30 λεπτά.

Συστατικά

1/2 - κύπελλο Πρωτόκολλο Bisquick ™
2 - κουταλιές κίτρινο καλαμποκιού
2 - κουταλάκι του γλυκού
1 - κουταλάκι του γλυκού
1/2 ½ κουταλάκι αλάτι
1/8 - κουταλάκι του γλυκού
8 - κομμάτια κοτόπουλου, κουλουράκια, μηρούς ή φτερά (περίπου 2 κιλά)

Βήματα

  • 1. Αναμείξτε όλα τα συστατικά εκτός από το κοτόπουλο σε σακουλάκι αποθήκευσης τροφίμων 2-quart επανασφραγίσιμο πλαστικό
  • 2. Ανακινήστε 2 κομμάτια κοτόπουλου κάθε φορά σε σακούλα μέχρι να επικαλυφθεί. Ρυθμίστε το κοτόπουλο, τις πλευρές του δέρματος προς τα επάνω και τα παχύτερα μέρη προς την εξωτερική άκρη, στην άκαμπτη πλάκα πίτας με μικροσκοπικές ράβδους 9 ιντσών. 3. Καλύψτε με κερωμένο χαρτί. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή 10 λεπτά. Στρέψτε την πλάκα πίτας 1/2 στροφή. Φούρνο μικροκυμάτων 6 έως 9 λεπτά περισσότερο ή μέχρι το χυμό κοτόπουλου δεν είναι πλέον ροζ όταν τα κέντρα των παχύτερων τεμαχίων κόβονται.
  • Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
Χρησιμοποιώντας όλα τα ίδια κομμάτια κοτόπουλου βοηθά να μαγειρεύει το κοτόπουλο ομοιόμορφα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το μαγείρεμα σε μικροκύματα. Για να ελέγξετε εάν είναι πλήρως μαγειρεμένο, κόψτε το κοτόπουλο με ένα κοφτερό μαχαίρι. οι χυμοί πρέπει να είναι διαυγείς, όχι ροζ

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add