Αχλάδι-Ραβέντι Λίπασμα

Αχλάδι-Ραβέντι Λίπασμα

    Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα 20 λεπτάΜερίδες: 24
  • Η καρδιά του Betty Crocker Healthy Cookbook μοιράζεται μια συνταγή! Πάρτε ένα διάλειμμα από το κανονικό ψωμί με αυτό το γρήγορο για φτιάχνετε, φρουτώδες ψωμί, με μπιζέλια ...
Συστατικά

1 1/2 - φλιτζάνια ψιλοκομμένο ψαροκόκαλο (περίπου 1/2 λίβρα)

1 1/2 - φλιτζάνια ψιλοκομμένα αχλάδια (1 1/2 μέση)

1 1/2 - φλιτζάνια ζάχαρη

1/3 - φλιτζάνι καναλά ή σογιέλαιο
1 - κουταλάκι του γλυκού βανίλια
4 - αυγά
2 - φλιτζάνια Gold Medal ™ αλεύρι
1 1/2 - φλιτζάνια αλεσμένο λιναρόσπορο ή λιναρόσπορο
1/2 - φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια
3 1/2 - κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος
1 - αλάτι κουταλάκι του γλυκού
2 - κουταλάκια του γλυκού κανέλα εδάφους

Βήματα

1. Μετακίνηση Φούρνο φούρνου σε χαμηλή θέση έτσι ώστε οι κορυφές των τηγάνια θα είναι στο κέντρο του φούρνου. Θερμαίνετε το φούρνο στους 350 °. Ελαφρώς ψεκάστε μόνο 2 φούρνοι, 8 1 / 2x4 1 / 2x2 1/2 ή 9x5x3 ίντσες, με σπρέι μαγειρέματος.

    2. Ανακατέψτε το ραβέντι, τα αχλάδια, τη ζάχαρη, το λάδι, τη βανίλια και τα αυγά σε ένα μεγάλο μπολ. Ανακατέψτε τα υπόλοιπα συστατικά. Ρίξτε σε ταψιά3. Ψήνετε 50 με 60 λεπτά ή έως ότου η οδοντογλυφίδα εισαχθεί στο κέντρο βγαίνει καθαρή. Ψύξη 10 λεπτά. Χαλαρώστε τις πλευρές των φρανιών. αφαιρέστε από τα τηγάνια στο ράφι καλωδίων. Ψύξτε εντελώς πριν το φέτες, περίπου 1 ώρα. Τραβήξτε καλά και αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου έως και 4 ημέρες ή ψύξτε μέχρι και 10 ημέρες.
  • Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

"Δεδομένου ότι η χοληστερόλη μου είναι υψηλή, έχω δοκιμάσει διαφορετικά πράγματα και έχουν βρει ότι το λιναρόσπορο βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης μου . Είναι τόσο σπουδαίο να βρούμε τρόφιμα που προσφέρουν ένα καρδιαγγειακό όφελος ». Cindy L. Μια σημείωση από τον Δρ Β .: Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους λιναρόσπορου την ημέρα είναι όλοι οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να μειώσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης. Μια μερίδα αυτού του νόστιμου ψωμιού φρούτων αποδίδει περισσότερο από αυτό. Ο λιναρόσπορος πρέπει να είναι αλεσμένος για να έχει το μεγαλύτερο όφελος. Χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ κάνει το τέχνασμα

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add