Κονσερβοποιημένα μακαρόνια και τυρί

Κονσερβοποιημένα μακαρόνια και τυρί

    Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτάΧρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτάΜερίδες: 6
59% λιγότερο λίπος • 54% λιγότερα σίτου λίπους • 24% λιγότερες θερμίδες από την αρχική συνταγή. Κάνετε το "mac και το τυρί μου" με απλές αλλαγές.Συστατικά

2 - φλιτζάνια άψητα μακαρόνια ασταθών ή ολικής αλέσεως (8 oz)

2 - φλιτζάνια γάλα χωρίς λιπαρά
3 - κουταλιές χρυσού Medal ™ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 - κουταλάκι του γλυκού Dijon μουστάρδα
1/4 - αλάτι κουταλάκι του γλυκού
1/4 - μαϊντανό μαύρο πιπέρι 1 κουταλάκι του γλυκού ¼ κουταλάκι του γλυκού κόκκινη πιπεριά (καγιέν)
2 - φλιτζάνια ψιλοκομμένο τυρί Cheddar 8 ουγκιές)

Βήματα
1. Σε 3-quart κατσαρόλα, μαγειρέψτε και αποστραγγίστε μακαρόνια όπως αναφέρεται στις συσκευασίες. Επιστροφή στην κατσαρόλα. καλύψτε για να κρατήσει ζεστό.
  • 2. Εν τω μεταξύ, θερμαίνεται φούρνος στους 350 ° F. Ψεκάστε το τρυβλίο ψησίματος από γυαλί μήκους 8 ίντσας (2 τεμάχια) με ψεκασμό μαγειρέματος. Σε κατσαρόλα 2-quart, ανακατέψτε το γάλα, το αλεύρι, τη μουστάρδα, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι και το κόκκινο πιπέρι με το συρμάτινο χτύπημα μέχρι να μαλακώσει. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρις ότου το μείγμα βράσει και παβώσει. Αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ανακατέψτε το τυρί μέχρι να λιώσει. 3. Προσθέστε σάλτσα τυριού σε μακαρόνια μαγειρεμένα. Ανακατέψτε καλά. Βάλτε το ψωμί στο ταψί
  • 4. Ψήστε τα 20 έως 25 λεπτά ή έως ότου οι άκρες είναι φυσαλίδες
  • Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
Έχουμε αντικαταστήσει τα συστατικά με τις εξαιρετικά γευστικές εναλλακτικές λύσεις για να δημιουργήσουμε καλύτερα για σας συνταγές που είναι ακριβώς όπως yummy όπως τα πρωτότυπαΣταθερά αρωματισμένο τυρί Cheddar, μουστάρδα Dijon και πιπέρι καγιέν επάνω τη γεύση αυτής της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά εκδοχή των μακαρόνια και το τυρί.

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add