Skinny μπαχαρικά καρυδιού Cheesecake

Skinny μπαχαρικά καρυδιού Cheesecake

  • Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 2 ώρες 0 λεπτά
  • Μερίδες: 20

50% λιγότερες θερμίδες • 54% λιγότερες νατρίου από την αρχική συνταγή. Αυτή η γλυκιά θεραπεία είναι απολύτως νόστιμο!

Συστατικά

Καρυκεύματα μπαχαρικά

3/4 - φλιτζάνι χρυσό μετάλλιο ™ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/4 - φλιτζάνι χρυσό μετάλλιο ™ αλεύρι ολικής αλέσεως
1/2 - ζάχαρη
1 1 / 2 - κουταλάκια του γλυκού κολοκύθα μπαχαρικό
1 - κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
1/8 - αλάτι κουταλάκι του γλυκού
1 - φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα
3/4 - φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια ή πεκάν, φρυγανισμένα
1 - - φλιτζάνι φυτικό λάδι
1/4 - φλιτζάνι γάλα χωρίς λιπαρά (αποβουτυρωμένο)

Yoplait® Γιαούρτι αφράτο κρέμα Τυρί πάγου

4 - ουγκιά (μισό πακέτο των 8 ουγκιών) μειωμένο λίπος κρέμα τυριού (Neufchâtel)

1/4 - φλιτζάνι Yoplait® χαμηλής περιεκτικότητας σε βανίλια γιαουρτιού
1/2 - φλιτζάνι κατεψυγμένο (αποψυγμένο) ελαφρύ μπιφτέκι επικάλυψη

Βήματα
    1. Θερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F. Γραμμή 9-ιντσών τετράγωνο τηγάνι με φύλλο, επεκτεινόμενο φύλλο πάνω από τις άκρες του τηγανιού . Ελαφρώς σπρέι με ψεκασμό. Αφήστε κατά μέρος2. Σε μεσαίο κύπελλο, ανακατεύουμε αλεύρι για όλες τις χρήσεις, αλεύρι ολικής αλέσεως, ζάχαρη, καρυκεύματα μπαχαρικών, μπαχαρικό και αλάτι. Προσθέστε καρότα, 1/2 φλιτζάνι καρύδια, αυγό, λάδι και γάλα. Ανακατέψτε μόνο μέχρι να συνδυαστεί. Ψεκάστε το μείγμα ομοιόμορφα στο τηγάνι.3. Ψήνετε 15 με 18 λεπτά ή έως ότου η οδοντογλυφίδα εισαχθεί κοντά στο κέντρο βγαίνει καθαρή. Ψύξτε το τηγάνι στο ψυγείο.4. Χρησιμοποιώντας άκρα από φύλλο αλουμινίου, σηκώστε τα άκοπα κομμάτια από το τηγάνι. Διαδώστε ομοιόμορφα την κορυφή με το πάγωμα γεύσης κρέμας τυριού κρέμας Yoplait®. Για να κάνετε το πάγωμα: Σε μεσαίο μπολ, κτυπήστε το τυρί κρέμα με ηλεκτρικό μίξερ σε μεσαία ταχύτητα μέχρι ομαλή. Χτυπάτε στο γιαούρτι μέχρι να μαλακώσετε. Αναδιπλώστε το φτυάρι με το μίγμα τυριών κρέμας. Πασπαλίστε με τα υπόλοιπα παξιμάδια 1/4 φλιτζανιού. Για 20 μπάρες, κόψτε σε 5 σειρές με 4 σειρές

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add