Γλυκό και ξινό γαρίδες

Γλυκό και ξινό γαρίδες

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
  • Μερίδες: 4
  • Ψάχνετε για ένα δείπνο θαλασσινών γίνεται χρησιμοποιώντας το πρωτότυπο μίγμα Bisquick®; Στη συνέχεια, ελέγξτε έξω αυτό το γλυκό και ξινό γαρίδες σερβίρεται πάνω από το ρύζι - ένα πλούσιο γεύμα.Συστατικά
1 - φλιτζάνι άψητα μετατραπεί λευκό ρύζι

3 - φλιτζάνια νερό

​​2 - φλιτζάνια φρέσκο ​​μπρόκολο florets

1 - σε 1 / 4x2-ίντσες ταινίες

1 - λευκό αυγό
1 - νερό κουταλιού
1 - φλιτζάνι Αρχικό μίγμα Bisquick ™
1 κουταλιά αραβοσίτου
1 κουταλάκι του γλυκού
1/2 ½ κουταλάκι του γλυκού κόκκινη πιπεριά ★ 1 / 2 - αλάτι κουταλάκι του γλυκού
1 - lb άψητα μεσαία γαρίδα (αποψυγμένα εάν καταψυχθεί), αποφλοιωμένα (αποξηραμένα κελύφη ουρά), απελευθερωμένα
4 - κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
1/2 - φλιτζάνι αμύγδαλα σε φέτες, φρυγμένα
1 - σάλτσα (από βάζο 10 οζ), θερμαίνεται

Βήματα


1. Μαγειρέψτε το ρύζι σε 2 1/2 φλιτζάνια του νερού σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας.

2. Εν τω μεταξύ, σε 12-ιντσών tilts ή wok, θερμότητα 1/4 φλιτζάνι του νερού πάνω από μέτρια υψηλή θερμότητα. Προσθέστε μπρόκολο. μαγειρέψτε περίπου 3 λεπτά, αναδεύοντας συχνά, μέχρι να εξατμιστεί το νερό. Προσθέστε το πιπέρι και το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι νερό. μαγειρέψτε 3 λεπτά περισσότερο, ανακατεύοντας συχνά, έως ότου τα λαχανικά είναι τραγανά. Αφαιρέστε τα λαχανικά στο μπολ. καλύψτε για να κρατήσετε ζεστό

    3. Σε μικρό μπολ, κτύπησε το ασπράδι και 1 κουταλιά της σούπας νερό με χτύπημα. Σε μεγάλη επανασφραγιζόμενη πλαστική τσάντα αποθήκευσης τροφίμων, τοποθετήστε το μείγμα Bisquick, το άμυλο καλαμποκιού, την πάπρικα, το κόκκινο πιπέρι και το αλάτι. Εργασία σε 2 παρτίδες, βουτιά γαρίδα σε μίγμα των αυγών λευκό? αφαιρέστε με κουτάλι και βάλτε το σε τσάντα. Ανακατέψτε την τσάντα για να καλύψετε τις γαρίδες με το μείγμα Bisquick.4. Σκουπίστε την ίδια κατσαρόλα με χαρτοπετσέτα. Σε το τηγάνι, ζεσταίνετε 2 κουταλιές της σούπας λάδι σε μέτρια φωτιά. Βράζετε το 1/2 της γαρίδας σε λάδι 2 λεπτά σε κάθε πλευρά ή μέχρι ροζ. Στραγγίστε τις χαρτοπετσέτες. Σκουπίστε ξανά την κατσαρόλα. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα λάδι και γαρίδες.5. Επιστρέψτε τα λαχανικά στην κατσαρόλα. μαγειρέψτε και ανακατέψτε μέχρι να θερμανθεί Προσθέστε γαρίδες. 6. Χρησιμοποιήστε το μείγμα γαρίδας πάνω από μαγειρεμένο ρύζι. Κοκτέιλ με αμύγδαλα και γλυκιά-ξινή σάλτσα
  • Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
  • Για ένα πικάντικο πιάτο, προσθέστε το ψιλοκομμένο chila jalapeño, σπέρνεται αν το επιθυμείτε, με τα λαχανικάΓια να τοστ αμύγδαλα, πασπαλίζουμε σε ungreased βαριά τηγάνι. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά 5 έως 7 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά έως ότου τα καρύδια αρχίσουν να καφέ, στη συνέχεια ανακατεύοντας συνεχώς έως ότου τα καρύδια είναι ανοιχτό καφέ.

Για να συσκευάσετε περισσότερη διατροφή και ολόκληρους κόκκους, χρησιμοποιήστε το στιγμιαίο καφέ ρύζι αντί του λευκού ρυζιού. Μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add