τριμμένη μούρο πλιγούρι μούσλι

τριμμένη μούρο πλιγούρι μούσλι

  • Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
  • Μερίδες: 6

Δημιουργήστε ένα granola με ένα νικηφόρο συνδυασμό εξαιρετικής γεύσης, καλό για σας τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των βρώμης ολικής αλέσεως, του λιναρόσπορου, του γιαουρτιού και των τριών συγγενών ...

Συστατικά

2 3/4 - φλιτζάνια ντεμοντέ βρώμη ή έλασης κριθάρι
1/2 - φλιτζάνι φέτες αμύγδαλα
1 1/3 - φλιτζάνια Yoplait® 99% λιπαρά Κρέμα βανίλιας ή κρεμώδη γιαουρτιού από μπανάνες φράουλας
1 1/2 - φλιτζάνια γάλακτος
1/4 - φλιτζάνι λιναρόσπορο ή λιναρόσπορο
1/2 - φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα
1 / 2 - φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα
1/2 - φλιτζάνι φρέσκες φρέσκες φράουλες

Βήματα

  • 1. Θερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F. Σε φύλλο μπισκότων, απλώστε βρώμη και αμύγδαλα. Ψήνουμε 18 με 20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι ελαφριά καφετιά. Ψύξη 15 λεπτών
  • 2. Σε μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι και το γάλα μέχρι να αναμειχθεί καλά. Ανακατεύουμε το φρυγμένο μείγμα βρώμης και το λιναρόσπορο. Μείγμα κουταλιού σε μεμονωμένα μπολ σερβιρίσματος. Κορυφή κάθε σερβίρισμα με μούρα

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 (6-oz) δοχεία από το αγαπημένο σας Yoplait® Original 99% χωρίς λίπος γιαούρτι
  • Muesli είναι μια γερμανική λέξη που σημαίνει "μίγμα". Συχνά χρησιμοποιείται εναλλάξ με τη λέξη granola

    Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Παρόμοιες Συνταγές

add